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初中生营养早餐,没有厨艺基础也能做好

admin2022-11-24
上班族越来越没有时间做早餐,习惯了在外面吃早餐,经常在路上匆匆忙忙买个包子馒头等,有时候还在路上随便买个包子馒头吃,在学校基本没有时间。所以想吃到自己做的营养美味,其实也不难,今天阿慧分享一套早餐食谱,200多款营养早餐食谱完整食谱获取方式,文末可获取先来看看完整食谱吧:奶香玉米汁、芒果小丸子、南瓜鸡蛋卷饼、厚蛋烧、酸辣土豆丝、辣白

初中生营养早餐

上班族越来越没有时间做早餐,习惯了在外面吃早餐,经常在路上匆匆忙忙买个包子馒头等,有时候还在路上随便买个包子馒头吃,在学校基本没有时间。所以想吃到自己做的营养美味,其实也不难,今天阿慧分享一套早餐食谱,200多款营养早餐食谱完整食谱获取方式,文末可获取

先来看看完整食谱吧:奶香玉米汁、芒果小丸子、南瓜鸡蛋卷饼、厚蛋烧、酸辣土豆丝、辣白菜肉末泡菜炒饭、水煮西蓝花、牛肉烤饼、芝士火腿小笼包、鲜虾蔬菜饼和黑椒鸡肉汁。

家里有小朋友,主食不重样,甜的咸的都有,照顾孩子的口味,没有严格的删减,也没有繁重的食材,家常饭菜,也要吃得香,心情好,有时觉得自己做的饭菜吃着放心,吃饭更香!今天分享一套主食、菜肴、汤羹以及小吃的做法,都是简单易做的家常美食,没有厨艺基础也能做好,喜欢的可以收藏起来,经常做给家人吃。所需食材:鸡胸肉洋葱胡萝卜彩椒土豆鸡蛋糯米葱姜蒜淀粉料酒生抽老抽胡椒粉油盐

1、准备一块鸡胸肉,先把鸡胸肉清洗干净,然后再切成小块,接着再剁成肉泥,放入碗中备用。2、准备1根胡萝卜,先削去外皮,再切成小块,最后再切成小碎丁,切好放入碗中,再放入一把胡萝卜,添加一些盐,倒入一些胡椒粉去腥,倒入一些料酒去腥,放入一些白醋,倒入一些生抽,倒一些老抽,倒一些料酒,倒一些白醋,倒一些料酒可以更好地入味,抓匀腌制2小时左右,再准备一些小葱,再准备一些生姜,切成姜片,放在一旁备用,再准备一些小葱,切成葱花,切好放入碗中备用。

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